Individualna terapija psihoterapija Nis
Individualna terapija psihoterapija Nis . je jedna vrsta psihoterapije u kojoj obučeni profesionalac – psihoterapeut pomaže jednoj osobi da reši lične probleme sa kojima se suočava. To je efikasan tretman za razne emocionalne teškoće i psihička stanja.Prva seansa terapije se često fokusira na prikupljanje informacija. Terapeut razgovara sa osobom o njenom fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju. Takođe se razgovara o problemima koji dovode osobu na terapiju.
Individualna terapija se odnosi na tretman jedan na jedan koji je personalizovan tako da odgovara jedinstvenim potrebama pojedinca. To uključuje postavljanje terapeutskih ciljeva, obradu nečije prošlosti i učenje kako da upravljate svojim simptomima ili okidačima da biste živeli zdravijim životom. Individualna terapija se skoro uvek sprovodi sa jednim klijentom i jednim pružaocem usluga u okruženju jedan na jedan, ali može povremeno uključiti drugu osobu – samo kada je to relevantno za plan lečenja i ciljeve pojedinca.
Individualna terapija
Individualna terapija je jedna vrsta psihoterapije u kojoj obučeni profesionalac – psihoterapeut pomaže jednoj osobi da reši lične probleme sa kojima se suočava. To je efikasan tretman za razne emocionalne teškoće i psihička stanja.
Prva seansa terapije se često fokusira na prikupljanje informacija. Terapeut razgovara sa osobom o njenom fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju. Takođe se razgovara o problemima koji dovode osobu na terapiju.
Individualna terapija se odnosi na tretman jedan na jedan koji je personalizovan tako da odgovara jedinstvenim potrebama pojedinca. To uključuje postavljanje terapeutskih ciljeva, obradu nečije prošlosti i učenje kako da upravljate svojim simptomima ili okidačima da biste živeli zdravijim životom. Individualna terapija se skoro uvek sprovodi sa jednim klijentom i jednim pružaocem usluga u okruženju jedan na jedan, ali može povremeno uključiti drugu osobu – samo kada je to relevantno za plan lečenja i ciljeve pojedinca.
Razgovor sa psihoterapeutom ili razgovor sa prijateljem ili članom porodice
Zašto bi neko trebalo da angažuje terapeuta, a ne samo da razgovara o svojim problemima sa prijateljem ili članom porodice? Sjajno je imati nekoga u svom životu pred kome možete sa otvorite, ali psihoterapeut nudi nešto malo drugačije, jer:
- Terapeuti su obučeni da saosećaju sa svojim klijenatima, a da ne budu preopterećeni, pobegnu, uskaču da to poprave ili vam kažu da to nije velika stvar. To ih čini najboljim slušaocima na svetu.
- Terapeuti su obučeni da vam pomognu da pronađete svoje slepe tačke. Prijatelji vam često mogu reći šta želite da čujete, dok će terapeuti postavljati prava pitanja, bez osude, kako bi vas zainteresovali da otkrijete svoja uverenja i ponašanja.
- Terapeuti su obučeni da vam pomognu da pronađete svoje unutrašnje snage. Oni mogu čuti vašu ličnu priču i identifikovati osnovne karakteristike koje će na kraju dovesti do promena.
- Terapeuti mogu da slušaju klijentove probleme i da se istovremeno bave njihovim dubljim borbama, kao i njihovim prednostima.
Doduše, terapeuti i prijatelji nisu jednaki. Dobar prijatelj je verovatno bolji od lošeg terapeuta. Ali postoji ogromna vrednost u obe vrste odnosa, ličnim i ličnim/profesionalnim.
Individualna terapija psihoterapija Nis . je jedna vrsta psihoterapije u kojoj obučeni profesionalac – psihoterapeut pomaže jednoj osobi da reši lične probleme sa kojima se suočava. To je efikasan tretman za razne emocionalne teškoće i psihička stanja.Prva seansa terapije se često fokusira na prikupljanje informacija. Terapeut razgovara sa osobom o njenom fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju. Takođe se razgovara o problemima koji dovode osobu na terapiju.