KBT psihoterapeut koristi tehnike kognitivno – bihevioralne terapije za lečenje ljudi od emocionalnih problema i mentalnih bolesti. Ova vrsta terapije vam pomaže da identifikujete i promenite obrasce ponašanja i razmišljanja koji mogu biti štetni za vas. Radićete na tome da ih zamenite tačnim mislima i funkcionalnim ponašanjem.

U zavisnosti od toga koji stepen i specijalnost steknu, psihoterapeuti mogu biti psihijatri, psiholozi, savetnici ili socijalni radnici.

Oni mogu da rade sa pojedincima, parovima, grupama ili porodicama. Psihoterapeuti koriste terapiju razgovorom kako bi vam pomogli da se nosite sa opštim emocionalnim nemirima ili akutnom traumom ili bolešću. Psihoterapeuti imaju široki spektar delovanja, od svakodnevnog preopterećenja, tuge do specifičnih mentalnih poremećaja poput depresije ili anksioznosti.

Ponekad se psihoterapija koristi u kombinaciji sa lekovima ili promenama načina života. Međutim, nisu svi psihoterapeuti licencirani da prepisuju lekove.

Psihoterapeuti koriste terapiju razgovorom kako bi vam pomogli da živite boljim, zdravijim životom. Pokazalo se da psihoterapija poboljšava emocije i ponašanje i prati pozitivne promene u telu i mozgu.

Uloga psihoterapeuta u KBT terapiji  je da:

• Ponudi rešenje za vaš problem
• Uključi  se u diskusiju o tome
• Pomogne  da razumete kroz šta prolazite
• Analizira razgovor
• Pomogne vam da promenite svoje postupke

KBT psihoterapeutkorist koristi tehnike kognitivno – bihevioralne terapije kako bi vam pomogao da prevaziđete svakodnevne probleme koji uključuju:

• Rešavanje problema u vezi
• Ublažavanje anksioznosti ili stresa zbog posla ili drugih situacija
• Život sa velikim životnim promenama
• Upravljanje nezdravim reakcijama
• Suočavanje se sa ozbiljnim zdravstvenim problemom
• Oporavak od zlostavljanja
• Rešavanje problema u komunikaciji

Ponekad ovi svakodnevni problemi mogu prerasti u veći izazovi. Psihoterapeuti dijagnostikuju i leče većinu poremećaja mentalnog zdravlja kao što su:

• Anksiozni poremećaji
• Poremećaji raspoloženja
• Zavisnosti
• Poremećaji u ishrani
• Poremećaji ličnosti
• Poremećaji kontrole impulsa

Ako imate bilo koje od gore navednih stanja, možda ćete imati koristi od psihoterapije. Vaš psihoterapeut će vam pomoći da rešite ove probleme i počnete da se osećate bolje.

Ako želite da zakažete termin kod psihologa ili su vam potrebne dodatne informacije, pozovite nas na 065 880 55 51 ili e-poštom info@cdap.com ili popunite naš onlajn kontant obrazac i mi ćemo vas kontaktirati.