Zavisnost od telefona: kako dopamin utiče na mozak i zašto ne možemo da prestanemo Zavisnost od telefona: kako dopamin utiče na mozak i zašto ne možemo da prestanemo Zašto biramo lakši put: dopamin, telefon i gubitak prisutnosti Uzimate telefon bez jasne namere, gotovo refleksno. Povod može biti kratka pauza, trenutak zastoja ili blaga unutrašnja nelagodnost ...
Kako razlikovati depresiju od tužnog raspoloženja Kako razlikovati depresiju od tužnog raspoloženja , tuga je univerzalno ljudsko iskustvo i sastavni deo emocionalnog spektra svakog Kako razlikovati depresiju od tužnog raspoloženja Kako razlikovati depresiju od tužnog raspoloženja Granica između prolazne tuge i depresije Tuga je univerzalno ljudsko iskustvo i sastavni ...
Kako razlikovati socijalnu fobiju od obične aksioznosti Socijalna fobija je jedan od anksioznih poremećaja, zajedno sa generalizovanim anksioznim poremećajem, paničnim poremećajem i agorafobijom. To je anksioznost koja se manifestuje isključivo u društvenim situacijama Kako razlikovati socijalnu fobiju od obične aksioznosti Kako razlikovati socijalnu fobiju od obične aksioznosti „Bolje se ...
KBT anksioznih poremećaja Iako psihološka procena može da zvuči zastrašujuće, to je neophodan korak koji omogućava KBT ... Kako izgleda KBT anksioznih poremećaja Kako izgleda KBT anksioznih poremećaja Šta se dešava u kognitivno bihejvioralnoj terapiji anksioznosti? Iako psihološka procena može da zvuči zastrašujuće, to je neophodan korak koji omogućava ...
Asertivnost Asertivnost je socijalna veština koja podrazumeva direktno i iskreno izražavanje sopstvenih misli ... Socijalna aksioznost i izostajanje iz škole Asertivnost Šta znači biti asertivan? Asertivnost je socijalna veština koja podrazumeva direktno i iskreno izražavanje sopstvenih misli, osećanja i potreba, uz uvažavanje misli, osećanja, potreba i prava drugih. Kada ...
Socijalna aksioznost i izostajanje iz škole Socijalna anksioznost je česta kod dece i adolescenata i u mnogim prilikama se ne leči na pravi način. Socijalna aksioznost i izostajanje iz škole Socijalna aksioznost i izostajanje iz škole Socijalna anksioznost je česta kod dece i adolescenata i u mnogim ...
Kada treba posetiti psihoterapeuta Kada treba posetiti psihoterapeuta. Terapija može pružiti ogromno emocionalno olakšanje, omogućavajući pojedincima da pronađu osećaj jasnoće i osnaživanja dok obrađuju svoje misli i osećanja u okruženju podrške. Kada treba posetiti psihoterapeuta? Kada treba posetiti psihoterapeuta? Psihoterapija može pružiti ogromno emocionalno olakšanje, omogućavajući pojedincima ...
Kako prestati sa prigovaranjem i naterati decu da vas slušaju Mentalno zdravlje: Normalizacija i destigmatizacija Mentalno zdravlje je sastavni aspekt našeg opšteg blagostanja. Kao ljudi, svi prolazimo kroz razne emocionalne, psihološke i socijalne izazove koji ponekad mogu biti vrlo teški. Traženje terapije i posezanje za pomoći postalo je uobičajena i prihvatljiva praksa u ...
